打坐不仅仅是摆姿势

发布时间:2019-11-15 09:17:03编辑:

打坐不仅仅是摆姿势

现在很流行禅修打坐,在大城市里,由于各种瑜伽课程热的推广,打坐已经成为一种休闲潮流。

从世间的角度讲,这种有些娱乐化的打坐,有休闲的性质,也有个人的雅兴在里面,有时候也带着一点对禅修的欢喜。

但是,如果你想通过禅修来调伏自己的心,想在修行的路上走得远一些,当你开始坐上观修的时候,就需要严格地按照次第去实修。

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如果你坐在那里看似在打坐,姿势摆的也很漂亮,可是心不在那里,尽管你可能掌握了毗卢七支坐法的要点,也不容易得到利益。

有的人打坐,只要一会儿没有人看他,没有人关注他,就会心猿意马,很快就坐不住了。他会觉得自己打坐的姿势这么漂亮,没有人欣赏真是太可惜了。更有甚者,居然为了博得别人的夸赞,自己随意创造新的动作,手舞足蹈,不惜扭曲原有的修法,自己却认为这样非常优雅!

还有的时候,有的人爱手持念珠念念有词,故作优雅,当众走来走去,时不时还要侧目看看有没有人注意到他。就这样左顾右盼,心理根本不可能安住下来,甚至连自己在念什么都给忘记了。

确实,你拨动念珠,打坐的姿势看上去摆得比很多人都要专业,你也确实在这方面下了一些功夫。但是,用念珠也好,打坐也好,这些固然是修行的时候需要的,但是如果你仅仅是做做样子,把自己当成电影明星一样,大摆各种姿势,目的是为了得到别人的赞许,这样的心态就有太多造作的成分了。

当你把修行变成了摆弄姿势,以此得到世俗的溢美之词,你的心也就跟着迷失了,姿势摆的再好,对修行也不会有实际意义。

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如果你没有无别的悲心和无缘的智慧,打坐不过是摆个样子给旁人看罢了,带着这种心态去修法,很难有大的收获。修行的目的,并不是你一个人的表演,而是为所有众生消除痛苦带来欢乐。缺乏正见的修行,心里生不起出离心、菩提心,只会浪费自己的时间。

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