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面对你讨厌的事,最管用的办法

发布时间:2024-06-06 12:50:12作者:心经网
面对你讨厌的事,最管用的办法

你的生命里有让讨厌的人事物么,用下面的三个方法来化解吧!面对他时,在心里告诉自己:

1、感恩你的出现,让我迎回静心的力量。

所有静心的力量,都藏在我们排斥的事物里面。如果排斥了,逃避了,就无法取用隐藏在里面的宝藏。就算当时心灵在排斥,请悄悄的在心里对他说:感恩你的出现。这就如同警察抓小偷,小偷出现了,警察才有机会抓到他。因此当你的苦出现,请感恩他的出现吧!

一念感恩,就是静心的增长。

2、我接受你,因为你是我制造的结果。

宇宙之间最简单,最森严的规律就是“因果”,彻底明白因果,改变了行为,生活中未来的痛苦就可以从当下断掉,但是我们还必须承受过去的因果。

既然是自己制造的烦恼,那么“接受因果”反而是最快的转化方式。

一念接受,就是静心的增长。

3、我爱你,无条件的爱你——然后对自己微笑

心,生出外物,依照因果,生命里处处看似考验。但一切逆境的背后,都有一个隐藏的“爱”,如果你掉进逆境里,就看不到那背后隐藏的爱,是为了让我们从逆境里迎接回自己尚未拥有的力量。真正的爱不是“条件式”的,不是你满足了我,我才能去爱你。尽管你做不到,也不愿意去做,可是你依然可以在面对让你讨厌的事情时,在内在悄悄的说:我爱你。

一念之爱,就是静心的增长。

愿我们一直提醒自己不断实践,直到感恩、接受和爱成为我们的自发行为!

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