念诵心经是每天都必须要做的事情，而且在念诵的时候，一定要注意先净手，然后焚香，再然后要双手合十跪拜，抛除脑子里面的各种杂念，这样念诵的时候才能有好的效果，要知道念诵心经是会影响到一个人的功德的。

一般影响念经功德的有二个因素：一个是诚心程度;一个是念的次数。心经念一遍才一分钟左右，而且随时都可以念，当然是越多越好，一般以七遍为一个周期，力量很大的，但是具体念诵多少遍，还是看自己，但是一定要是奇数。

刚开始念诵的时候可以少一些，欲速则不达么，但是慢慢试可以增加的，比如一开始一天是念七遍，你们每天都要坚持念七遍，等稳定了之后，可以慢慢的增加到二十一遍，或者是四十九遍，但是念经是一定要坚持的，只有坚持才有效果，半途而废是没有任何效果的，在念诵完心经之后，心经的回向也是要做好的，可以按照心经的回向文去念诵。

念诵心经的时候需要注意不能吃荤腥的食物，建议吃素，因为动物是有血肉的，如果在念诵心经的时候没有在饮食上面做好忌讳，那么也会影响念诵心经的效果。

其实我们念诵心经的遍数并没有规定，其实我们经常念诵心经的好处是很多的，我们修行的时候最好能够将自己的心态放正，让自己去思考经文的含义，这样我们才能够体会到经文的好处的。以上只是作者对文章的一些理解，如果有不正确的地方还望海涵。