打坐是一种修行，读诵《心经》同样也是修行。我们如果在打坐的时候，读《心经》也是有很多的好处的，不仅能够让我们静心。还可以让我们更加快速的进入《心经》的世界，领悟《心经》的智慧。

普通人在打坐的时候，总是静不下心来，这个只是静坐，并不是在打坐。所以，我们如果在打坐的时候，总是想着很多的事情，就可以在同时诵读《心经》，那么我们的心就会逐渐清净下来，当内心没有了很多的杂念，我们修行的效果就会非常好。

我们在打坐的时候诵读《心经》，最好是选择默念的方式修持《心经》，并且要能够做到心念耳闻。我们在打坐的时候，可以微微动一下自己的嘴巴去念诵《心经》。对于《心经》里面的每个字，我们的心都要清晰地知道，并且耳朵最好是能够清楚地听闻到。并且，要让自己的心轻松下来，这样的话，你在打坐的时候诵读《心经》的效果也会更好一些。

《心经》的篇幅不长，背诵起来也是相对较为容易的。所以，你在打坐的时候，念《心经》也是非常合适的。只要你认真的修行《心经》，就一定能够逐渐理解《心经》的意思。