定力是佛家语。佛学之三藏十二部经典籍的核心或曰总纲，乃戒、定、慧三学，戒即戒律，定即禅定，慧即智慧，修行佛法者须依戒资定，依定发慧，依慧断惑，方可显发真理，成正等觉。而三学中，定又为佛法之中枢，有佛学家言：广义的定不单指禅定，定学的修持意在培养人之定力。有定力的人，正念坚固，如净水无波，不随物流、不为境转，光明磊落，坦荡无私。

定力是佛教词语，来源于五力之一。就是我们不管是做什么都是需要定力的，对于学佛的师兄来说更是如此的。佛教中的智慧是非常多的，是需要更多的时间去修行的。那我们应该怎么增强定力呢?下面就一起来看看吧!

◎要增加持续专注的时间。

◎要提升正念(可帮助专注在所缘上)。

◎要提升精进心(心不会柔软无力)。

◎要去除身、心上的痛苦(有烦恼，无法得定)。

◎灵活的运用四种方法。

◎禁语(心才会平静，有力量)。

◎可增加打坐的时间(坐长香)。

◎平衡五根与七觉支(才能入安止定)。

◎心要远离一切不善与邪恶(禅定中，皆是善心)。

◎要有正确的修行观念+正确的方法。

◎要去除慢心。

◎要去除妒嫉心。

◎不断主动的投入善行(可减少障碍，修波罗蜜)。

◎持戒要清净(保护诸根，戒不清净会障碍入禅定)。

◎去除五盖(才能入禅定)。

◎要放轻松些(是否过于紧蹦)。

◎四种姿势：都要倾向培育正念、定力。

以上就是对应该增强定力的相关介绍，希望可以对师兄有帮助。对于修行的师兄来说我们不仅仅是念诵经文，同时我们也是可以抄写经文，背诵经文，这样都是对师兄比较好的，坚持用心学习是可以获得更多的好处和功德。

 

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佛经中大部分主要就是修行自己的内心，让自己的内心不再困惑任何事情，让我们可以轻松快乐的生活。通过不断的学习是可以提升自己的记忆力和定力呢?下面就一起来看看吧!

什么是“心”已经困扰我们几千万年。譬如我们讲八识，整个八识包括第八阿赖耶识、第七末那识、第六意识、前五识。本体心同现象的能所、这个所起的心，两样的;可是一个名词在代替。

所以我们常常这一个名词搞错了的。但是这个是叫“心”，就是这个心，本体，这是代号。意是第六意识。

所以前两天我告诉两个同学，他懂了以后，今天有一位同学告诉我，昨天懂了以后，心理上、做事情也大概好了。我说你不要用脑，你知道吗?西方人讲用脑。第六意识的用在脑里头。

我们常常思想、妄想在脑里头用;“心”，硬是心脏部分啊!你心脏并没有思想的，但是心的确是一部分。

我说你平常做事，把心沉到心脏这一部分来做事，少管脑;你就不同!记忆力增强了，定力够了。

这位同学马上懂了，去试用一下，到今天为止告诉我：老师啊!好了!懂了。

是真的呀!第六意识是脑意识。所以西方人只认到意识这一层，心(心脏部分)还没有搞清楚。

其实你们诸位打坐去参话头也好、观想也好、念佛也好、念咒子也好，都在用第六意识、在用脑，错了!所以不能得定、不能证道。

心，你硬放到心脏部位，有绝对的道理!你不相信你去试!这是科学。

你不要拿现在科学，讲这个心脏是没有关系、心脏属于一个机器;我并不是讲心脏就是心啊!可是你使用的部分，“心”，主要在这里。所以念佛你在心中念，不要在脑中念。你想在脑中学佛、念佛修道、观想……

修三大阿僧祇劫，给你加两倍吧!九大阿僧祇劫也不会成功!我可以断定。同此说者是佛说，非此说者是魔说!我会斩钉截铁地告诉诸位这个法门。

摘自：南怀瑾《唯识与中观》

以上就是对佛教中增强记忆力和定力的方法的相关介绍，希望可以对师兄有帮助。在生活中我们要不断的去修行，让自己的内心不要困于一件事情，这样是对修行不好的，让自己过得不好。

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定力佛教用语，是有坚定的意志力，学佛的师兄坚定不断的学习是可以排除自己的烦恼和妄想，是可以让自己可以轻松的生活。那师兄你知道定力的释义吗?下面就一起来看看吧!

定力，佛学之三藏十二部经典籍的核心或曰总纲，乃“戒、定、慧”三学，戒即戒律，定即禅定，慧即智慧，修行佛法者须“依戒资定，依定发慧，依慧断惑”，方可“显发真理，成正等觉”。

而三学中，“定”又为佛法之中枢，有佛学家言：“广义的定不单指禅定，定学的修持意在培养人之定力，有定力的人，正念坚固，如净水无波，不随物流、不为境转，光明磊落，坦荡无私，有定力的人心地清净，如如不动，不被假象所迷惑，不为名利而动心，定学修持到一定程度自然开慧。”由此可见，佛法修持者的定力如何，对其能否修成正果，至关重要。

以上就是对定力的释义的相关介绍，希望可以对师兄有帮助。我们在学习佛法的时候，一定要遵守佛家的戒律，只有这样我们才能更好的修行，通过慢慢的学习是可以让自己获得智慧和功德，让自己可以幸福快乐的生活。

 

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定力对于修行佛法者的重要性，是修行者从实践中悟得。修行佛法，得成正果，要靠定力。世人学成一门技艺、成就一项事业，也无不要靠定力也。学文者要靠定力，有定力，方能坐冷板凳，耐得住寂寞，经得起挫折；有定力，方可博览群书，潜心著述，有所成就。